리포좀 비타민c 섭취대상1 리포좀 비타민C 부작용과 주의사항 안전한 섭취 가이드 리포좀 비타민C 부작용과 주의사항 안전한 섭취 가이드“리포좀 비타민C, 안전하게 섭취하는 방법과 알아야 할 부작용”리포좀 비타민C는 일반 비타민C보다 흡수율이 높고 위장 부담이 적은 장점을 가진다. 그러나 모든 건강보조제와 마찬가지로 일부 사람들에게는 부작용이 발생할 수 있으며, 올바른 복용 방법을 지켜야 한다. 리포좀 비타민C의 주요 부작용1️⃣ 위장 관련 부작용리포좀 비타민C는 위장 점막을 덜 자극하지만, 고용량 섭취 시 다음과 같은 부작용이 발생할 수 있다.속쓰림, 설사, 복부 팽만: 고용량 섭취 시 위산 분비가 증가하거나 장 내 삼투압 변화로 인해 불편함을 유발할 수 있다.메스꺼움 및 구토: 일부 민감한 체질의 경우 복용 후 메스꺼움이나 구토가 발생할 수 있다.TIP: 이러한 증상은 대부분 용.. 2025. 2. 5. 이전 1 다음
